ぽかぽか習慣、始めませんか？冷え・腸・めぐりを整える「ロシアンブルーコース」登場！

• 足先が氷のように冷たい。
• 夜、お布団に入ってもしばらく眠れない。
• 寒い日じゃなくても、なんだかずっと体が重たい。

——そんな「冷えと一緒に生きてる」感覚、ありませんか？

女性にとって、冷えは「体質だから仕方ない」とあきらめがちな不調のひとつ。
でも実は、“ただ温める”だけじゃないケアを取り入れることで、
冷え体質は変えていくことができるんです。

眠り猫の新メニュー【ロシアンブルーコース】は、
お腹・腰・足元を“芯から”温め、巡りを整えることに特化した温活コース。

なんとなく体が重い、調子が安定しない…そんな日々を変えたいあなたへ。
「冷えを我慢する毎日」から卒業して、ぽかぽかが当たり前の体を目指してみませんか？

体の“芯から冷える”人のための、新しい温活コース

ロシアンブルーコースとは？

ロシアンブルーコースは、「冷え」と「巡り」に悩む方のための温活・腸活コースです。
内容は、以下の3本柱で構成されています👇

内容は

• 全身の鍼灸で“めぐり”を整える
• お腹や腰に箱灸を乗せて“芯から温める”
• 足つぼオイルマッサージで“下半身の詰まり”を流す

冷えによる不調に悩む人にとっては、「ここまでやってくれるのか！」というくらい温め＆流すことにフォーカスしたコースです。

どんな人におすすめ？

こんなお悩みがある人には絶対試してみてほしい！

1. 年中足が冷たい
   → 夏でも靴下が手放せず、素足で過ごすのが不安な方へ。
2. 胃腸が弱くてお腹を下しやすい、または便秘がち
   → 胃腸の働きが整うと、体全体がラクになります。
3. デスクワークや立ち仕事で脚がパンパンにむくむ
   → 下半身の巡りが滞ると、冷え・だるさ・重さにつながります。
4. 生理前後にお腹や腰が重だるい
   → ただでさえツラい生理痛。箱灸で“芯から”のケアを。
   
5. 「冷えは体質だから」とあきらめている
   → 体質は変えられます。まずは“温めて巡らせる”ことから。

冷えやすいパーツにしっかり鍼灸でアプローチしながら、内臓をあたため、足元を流す。
『冷え性さんが本気で体質を変えていくための第一歩』として、ぜひ取り入れてほしいコースです。

冷えが改善すると、体も未来も軽くなる

冷えをそのままにしておくと、巡りの悪さだけでなく、胃腸の不調・むくみ・肌のくすみ・疲れやすさ…といった様々な不調を連鎖的に引き起こすこともあります。

冷えを改善するだけで、体の働きは驚くほどスムーズになります。
「ちゃんと消化できる」「眠れる」「疲れが取れる」——
そんな基本的な機能が戻ってくると、自然と気持ちも前向きに。

体を温めることは、“体調を良くする”だけじゃなく、
自分のペースで人生を楽しむ土台を整えることでもあるんです。

ロシアンブルーコースは、そんな“ちょうどいい健康”の入口になるようなケアを目指しています。
季節の冷えにも、日常の不調にも、しっかり寄り添います。

「そろそろちゃんと、冷えと向き合いたい」
そう感じたときに、思い出してもらえたらうれしいです。

お腹・腰・足元を集中的にあたためていく100分

全身鍼灸＋箱灸で、内臓から温める

まずは、全身の鍼灸で“巡り”を整えるところからスタート。
特に冷えが集中しやすい「お腹・腰まわり」には、箱灸という温熱療法を使います。

箱灸は、もぐさの熱をじんわりと広い範囲に伝えるケア。
直火ではなく間接的に温めるため、内臓の奥深くにある冷えにしっかり届くのが特徴です。

体の中心が温まると、呼吸がふっと深くなり、
「リラックスできている」「ほっとする」感覚を味わえる方がとても多いです。

足つぼオイルマッサージで、巡りスイッチON

施術後半では、**足裏〜ふくらはぎまでのオイルマッサージ（40分）**で、
下半身に溜まりやすい“冷え”と“巡りの停滞”をしっかり流していきます。

足には胃腸や子宮、腎臓などの反射区が多く、内臓と密接な関係がある場所。
冷えによって働きが鈍っている部分に、血流と温かさをしっかり届けていくことで、
体が内側から目覚めていくような心地よさを感じられるはずです。

「足の裏が温まっただけで、体全体がポカポカする」
そんな声もよくいただきます。

「足がぽかぽか」「お腹がぐるぐる動く！」の体感

施術が終わるころには、足先までしっかり血が巡って指先まで暖かくなるのを体感したり、胃腸がぐるぐると音を立てはじめたり、お腹がやわらかくなったりと、体の変化を“中から”感じる方も多いです。

巡りが整うことで、気持ちまでほぐれてくるのもこのコースの魅力のひとつ。
施術後は体の底から“あたたかさ”を取り戻せるケアです。

冷えを改善すると、こんなに変わる

冷えによる不調が消えると、毎日がラクになる

冷えがあると、体は常に「がんばってる状態」。
筋肉がこわばり、血流が滞り、内臓の働きも低下しやすくなります。

その結果…

• 朝起きてもだるい
• 頭がぼーっとする
• 生理痛やPMSが重くなる
• 寝つきが悪い・眠りが浅い

…などの「なんとなくつらい」が積み重なりやすくなるんです。

でも、体を温め、巡らせることが習慣になると、
これらの不調が少しずつ和らぎ、「元気でいるのが当たり前」な毎日に近づいていきます。

胃腸が元気だと、美容にもメンタルにも◎

東洋医学では「脾は気血の源」とされ、胃腸の状態は全身に影響すると考えます。
冷えをとって胃腸の巡りが良くなると、以下のような変化が期待できます👇

• 栄養をしっかり吸収できる → 肌や髪がツヤツヤに
• お通じが安定する → ぽっこりお腹やむくみも改善
• 自律神経が整う → 気分が落ち込まなくなる

つまり、お腹が元気だと、美容にもメンタルにも良い影響が連鎖していくんです。

体質を変えていく“きっかけ”にしてほしい

「冷え性だから仕方ない」「ずっとこうだったから変わらない」
そう思っていた方が、眠り猫の温活ケアをきっかけに
「体ってちゃんと変わるんだ」と実感してくださることが本当に多いです。

1回でもしっかり温まり、軽さを感じられる。
でも、それ以上に大切なのは、「体の声に耳を傾けてあげよう」という意識の変化かもしれません。

ロシアンブルーコースが、あなたの体質改善のはじまりになりますように。
冷えをただ“我慢するもの”ではなく、“整えられるもの”として、ぜひ体感してみてください。

ロシアンブルー　施術の流れ

ここからは具体的な【ロシアンブルーコース】の特徴や効果についてご紹介します。

ロシアンブルー コースの概要

• 価格：13,500円（税込）
• 施術時間：約100分
  ※所要時間はお着替え、お会計などを含め130分です。
• 施術内容　
  ・お体、冷えのお悩みに関するカウンセリング
  ・全身調整の鍼灸（箱灸を含む）+足のオイルマッサージ
  ・体質、冷えの状態に合わせたホームケアアドバイス

施術の流れ

ロシアンブルーコースの施術の流れです。

冷えを手放して、もっと軽やかな私に

冷えは、放っておいてよくなることはありません。
むしろ歳を重ねるごとに、深く静かに体の奥へと染み込んでいきます。

でも、逆に言えば
“今”のケアが、未来の自分の体を変えていくということ。

ロシアンブルーコースは、ただ温めるだけではなく、お腹・腰・足元からじっくり巡らせて、
体の内側から「冷えにくい体質」へ整えていくケアです。

心地よく癒されながら、気づけば体が軽くなる。
そんな、あなたにとっての「温活の入口」になれたら嬉しいです。

毎日をもっとラクに、あたたかく。
冷えを手放して、軽やかに生きるあなたを、眠り猫が応援します。

＼いつでも声かけてね🐈／